식사요법

[제33호]<임신성당뇨‘수다'>토마토 가지 스파게티

토마토 가지 스파게티

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텃밭에 가지가 어마무시한 속도로 자라고 있어요..아침엔 가지 닭가슴살 굴소스 볶음, 점심은 토마토 가지 파스타, 저녁은 가지볶음밥 먹을라구요ㅜㅜ 재료는 가지, 양파, 버섯, 햄 넣고 복다가 면 투하 해서 소스 2수저랑 시금치 넣었어요~^^ㅋ

임당 되고선 완전 요리 실력만 늘어요..먹는데 목숨 거는 사람이라 진짜 열정적으로 차리거든요ㅋㅋㅋ 저는 스파게티는 늘 혈당 괜찮았어요~ 대신 통밀 스파게티면으로요^^

먹으면서 던칸치노에 대해 진지한 고민을 해봐야겠어요^^ㅎㅎ 다들 맛난 점심 드시고 굿혈당 보세요^^*

/ 메롱이님

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