<식단 칼로리>
소고기청경채볶음 121
두부장조림 62
건새우애호박나물 60
김치 20
잡곡밥 270
총칼로리 533Kcal
<안내>
당뇨 막 입문한 초보당뇨인들 분께서는 본 코너에 있는 식단 그림을 눈으로 계속 익히시기 바랍니다.
그러면 외식해서도 눈대충으로 칼로리를 맞출수 있는 능력이 생깁니다.
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