당건인의 당뇨생활

[제9권]<잘못된당뇨상식>맥주는 나쁘고, 소주나 양주는 괜찮다?

맥주는 나쁘고, 소주나 양주는 괜찮다? x

남성들이 가장 궁금한 것중에 하나가 “맥주는 나쁘지만, 소주나 양주는 먹어도 되지 않을까?”하는 것이다.

맥주는 보리술이니까 열량이 많아 나쁘지만 소주나 양주는 괜찮다고 생각한다.

하지만 실제로는 소주나 양주는 같은 양일 경우 맥주에 비해 4배의 열량을 가지고 있어 더 해독을 줄 수 있다. 물론 고혈압, 당뇨병 환자라도 스스로 절제할 수 있고 열량을 계산해서 마신다면 하루에 한두 잔 정도는 마실 수 있다.

=잘못 알려진 당뇨상식

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