식사요법카드뉴스 큐레이션최신당뇨뉴스당뇨학교/문화

당뇨밥상 저당요리 특강/ 원데이 쿠킹클래스

원데이 쿠킹클래스 수강생 모집

합정 딜라이트쿠킹스튜디오의 당뇨밥상 특강이 진행됩니다~! 요리는 물론 영양학적 정보까지, 즐거움이 가득한 클래스에서 얻어가실 수 있습니다.

푸릇푸릇 비타민과 무기질이 가득한 채소🥕, 지방은 적고 단백질이 풍부한 고기🥩, 천연 향신 재료🧄를 사용해서 감칠맛 가득한 일품요리가 완성됩니다~!

[ 메 뉴 ] 1. 새송이버섯 영양잡곡덮밥
2. 지방이 적어 건강한 돼지고기등심냉채
3. 국물 맛이 일품인 소고기밀푀유전골
4. 아삭한 시금치와 부드러운 치즈의 만남! 시금치토마토피자
5. 입안에서 사르르 녹는 애호박구이샐러드

[ 수업 목표 ] 알맞은 영양소 섭취 방법
당조절을 위한 조리 방법
현명한 조리도구 선택
일품요리 5가지 시연

단순히 조리법을 알려드리는 것이 아니라, 건강한 영양소 섭취 방법부터 좋은 음식과 피해야 할 음식, 당조절을 위한 조리방법 등 당뇨 극복을 위한 다양한 정보를 나눕니다. 수업은 레시피 제공 후 시연과 식사로 진행됩니다. 특강 수업은 1시간 30분가량 소요될 예정입니다.

[시간] 10월 15일 (목) 11:00~ 12:30
10월 22일 (목) 11:00~ 12:30

[가격] 5만원

[모집인원] 3명~5명 소규모로 진행됩니다. (신청은 댓글 참조)
※ 코로나19로 인해 소수로 진행하며, 전원 온도 측정 후 입장할 수 있습니다.

[ 장소 ] 서울 마포구 월드컵로 3길 14 딜라이트 2차 상가 2층 딜라이트 쿠킹스튜디오 (합정역 8번 출구)

https://blog.naver.com/delightcookingstudio/222093034440

Print Friendly, PDF & Email

댓글 남기기

https://pf.kakao.com/_xcxdxmUxl
https://partner.talk.naver.com/ct/partner/wc9o7k