당뇨학교/문화

자기전보다 공복이 더 높습니다.

밤늦게 아무것도 안 먹었는데 공복이 상승하는 이유는 정확하게는 알 수는 없습니다.
공복이 너무 길어도 혈당이 상승할 수도 있습니다.
그리고 새벽현상이라는 현상도 발생됩니다.
새벽현상은 아무것도 먹지 않아도 간에서는 뇌의 활동을 위해 포도당을 계속 생산하게 되는데 이때 당뇨환자는 혈당을 유지하는 자동 조절 장치가 고장 난 상태이므로 혈당이 높아질 수 있습니다.

이외 몇가지 원인이 더 있을 수 있으나 보통의 위 경우에 속합니다.

공복이 너무 긴 경우라면 밤에 약간의 간식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그리고 저녁에 기름진 음식 섭취는 공복 혈당 상승의 원인될 수도 있습니다.

Print Friendly, PDF & Email
https://pf.kakao.com/_xcxdxmUxl
https://partner.talk.naver.com/ct/partner/wc9o7k